Что делать с весом при беременности

Лишний вес при беременности — это увеличение массы тела преимущественно за счет избыточных отложений жира в подкожной клетчатке, органах и тканях, возникшее до или во время гестации и оказывающее влияние на ее течение. Проявляется тучностью, образованием видимых жировых складок, низкой устойчивостью к физическим нагрузкам, неловкостью, уменьшением подвижности, быстрым возникновением одышки. Диагностируется на основании сравнения массы тела с рекомендуемой, данных расчета ИМТ, контроля над прибавкой веса. Лечение предполагает коррекцию рациона, двигательной активности, терапию осложнений гестации.

Акушерские аспекты чрезмерного увеличения массы тела при беременности

За исключением особых случаев, беременная женщина не нуждается в особом режиме питания. Питание обязательно должно быть сбалансированным и разнообразным, соответствовать некоторым диетическим нормам: содержать достаточное количество белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов. Нецелесообразно во время беременности советовать низкокалорийную диету. Допустимое увеличение массы тела при беременности составляет от 9 до 14 кг за беременность. Недостаточная прибавка массы тела может негативно отразиться на развитии плода. Рост и вес будущего ребенка зависит от питания мамы.

Как не набрать лишний вес во время беременности?

Наш калькулятор прибавки веса во время беременности покажет Вам, отвечает ли Ваша прибавка в весе рекомендуемым нормам и сколько килограмм в идеальном случае Вы наберете до родов. Достаточно ли молока получает мой малыш? Как узнать, действительно ли мой малыш сыт, когда я прикармливаю?

Нормальный вес при рождении для младенцев, родившихся в период между 37 и 42 неделями беременности, составляет от до граммов. С таким широким диапазоном «нормального веса» трудно предсказать, сколько будет весить ребенок при рождении. Однако, есть факторы, которые могут помочь понять будущий вес малыша:.

Похожие статьи

• Как построить навес фото
• Как сделать каркас для букета из конфет
• Какой подарок можно сделать своими руками девочке на день рождения
• Как сделать открытку из бумаги легко - Как сделать ангела из бумаги « Дом на Радуге здесь живёт