Диета Дюкана Рецепты Для Атаки В Мультиварке
О проекте Мы в Контакте. Атака Чередование Закрепление Стабилизация. Хит-рецепт Творожная запеканка.
Главная :: Рецепты. Фильтр для поиска рецептов. Молочные продукты. Закуски и бутерброды. Первые блюда. Вторые блюда.
Пьер Дюкан работал над своей системой несколько десятилетий, постоянно ее совершенствуя. В году он опубликовал книгу «Я не умею худеть», которая сразу же стала бестселлером, переведена на десятки языков и издается в сорока странах мира. Диету Дюкана нередко называют кетогенной диетой. Принцип ее заключается в том, что из рациона исключены углеводы, поэтому человеческий организм вынужден расходовать запасы накопленного жира, извлекая из них энергию. Однако в первую очередь истощаются запасы гликогена из печени и только затем начинается процесс высвобождения кетоновых тел, проявляется кетоз — приспособительная реакция организма, сформированная в процессе эволюции. Кетогенная диета состоит из четырех этапов иногда вместо слова "этап" приверженцы диеты употребляют слово "фаза".
Похожие статьи
- Система хранения кадровых документов - Design Определение в кембриджском словаре английского языка
- Современный интерьер спальни 15 кв.м - 100 лучших идей дизайна интерьера современной
- Как лечить молочницу беременным
- Реле времени задержка на включение своими руками - Простое реле времени с задержкой включения своими