Оценят даже дети: рецепт омлета с овощами на завтрак
Омлет можно готовить самыми разными способами: на плите, в духовке, в микроволновке, на пару. Паровой омлет — самый нежный и полезный из всех. Он как нельзя лучше подходит тем, кто придерживается принципов правильного питания и любит готовить без масла. Кстати пароварка совсем не обязательна! Вместо нее можно использовать сито или дуршлаг и подходящую по размерам кастрюлю. Дуршлаг не должен касаться налитой в кастрюлю воды ее нужно немного.
Овощные яичницы и омлеты
Затем добавить тертый сыр, мелко нарезанные помидоры, лук, сладкий перец и тертую морковь. Хорошо перемешать и влить на смазанную маслом сковороду. ПП-омлет с овощами получится вкуснее, если перед тем, как смешать овощи с яйцами, немного обжарить их на растительном масле. Вы можете запросто приготовить вкусный омлет с овощами для детей, ведь это очень полезное и легкое блюдо.
Автор: Леонид, Читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.
Похожие статьи
- Поделки из овощей и фруктов пдд - Красивые поделки на тему Дары осени своими руками
- Рецепт рагу из овощей с картошкой и мясом - Рагу овощное с картошкой, рецепты с фото на RussianFood
- Гусянки на ниву - Поделки из овощей. Поделки из фруктов. Поделки из овощей
- Рыба с овощами на зиму рецепты на зиму - Салат на зиму с рыбой - Кулинарные рецепты от Веселого