Диета Пьера Дюкана, описание этапов, калькулятор, меню на неделю, отзывы
Диета Дюкана является одной из разновидностей белковой диеты, которую предложил в начале х французский диетолог Пьер Дюкан. Вместе с экспертом разбираемся в её принципах. Это важный материал для всех клеток организма». Он как питательный элемент сохраняет долгое чувство насыщения. Также должны быть включены в ежедневный рацион 1, столовые ложки отрубей.
Диета Дюкана состоит из четырёх последовательных фаз: Атака, Чередование, Закрепление и Стабилизация. Две первых стадии рассчитаны на потерю лишнего веса, а две последние — на закрепление и стабилизацию достигнутых результатов. Это в полном смысле атака на ваши жировые клетки: непривычный дефицит жиров для организма за счёт белка.
Posted by: dietadyukana on: Здравствуйте уважаемые посетители желающие похудеть с помощью рецепта диеты Дюкана , на нашем официальном сайте вы можете скачать диету Пьера Дюкана с рецептами для похудения и оставить свой отзыв о диете Пьера Дюкана , а также почитать отзывы других посетителей нашего сайта. Диета Пьера Дюкана простая, но со строгим соблюдением всех правил можно добиться потрясающего результата за короткое время. Диета разделяется на 4 фазы и основывается на трех основных составляющих нашей пищи — это белки, жиры и углеводы. Белки или протеины занимают очень важную роль, наш организм может некоторое время обходиться без жиров или углеводов, но без белков, ни как.
