7 cпособов сделать овощи на пару невероятными на вкус
Как приготовить овощи на пару. Проверенные рецепты с пошаговыми фото. Указана калорийность и время приготовления.
Основные блюда. Любое блюдо. Любая кухня. Любое меню.
- Состав / Ингредиенты:
- Для тех, кто ни разу не пробовал правильно приготовленные овощи на пару, эти блюда навсегда останутся едой для детишек и гастритчиков… А ведь паровые овощи могут быть очень вкусными!
- Готовка на пару — лучший способ сохранить все полезные вещества в овощах. Такое приготовление хорошо подходит для тех, кто страдает заболеваниями ЖКТ и чувствителен к жареному.
- Еда приготовленная на пару низкокалорийна, сохраняет витамины и микроэлементы, щадящее воздействует на пищеварительный тракт.
- Добро пожаловать на Аймкук!
- Легкий гарнир из овощей на пару — это не только полезно, но очень вкусно и красочно.
- Ищете идеальный рецепт картофельного пюре?
- Кто хочет жить долго, имея при этом богатырское здоровье и тонкую талию, тот выбирает овощные блюда, приготовленные на пару.
Овощи по-китайски, приготовленные на пару
| Овощи на пару с горчичным винегретом | 214 | Автор: Мадина Гайнулина, кулинарный редактор Food. |
| О чем расскажем в статье: | 37 | В кастрюлю налить воды. |
| Пищевая и энергетическая ценность: | 212 | Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Овощи на пару 6. |
Любой человек, который решил позаботиться своем здоровье, обязан знать, как приготовить овощи на пару. Хорошая новость в том, что подобные блюда не только полезные, но и очень вкусные, разумеется, если соблюдать определенные кулинарные правила. Что касается способов готовки овощей на пару, то их достаточно много. Тут даже не понадобится какая-то специальная кухонная техника, все можно сделать в обычной кастрюле. С другой стороны, наличие конкретных приспособлений в значительной степени облегчит задачу.
