Спаржа соевая быстро

Пищевая ценность блюда «Баклажанное рагу с соевой спаржей» на грамм :. Рагу из баклажанов получается вкусным, а за счет спаржи еще и сытным. Поможет набрать необходимое количество белков на вегетарианском питании.

Делимся секретами приготовления сушеной спаржи

Главная страница Сойкапедия Спаржа соевая. Соевая спаржа или Фучжу — белковый продукт из соевых бобов «пенка», образующаяся на кипящем соевом молоке, в свежем или высушенном виде , который чрезвычайно популярен не только в странах Юго-Восточной Азии, но и в России. В англоязычных странах фучжу называется японским термином «юба» или tofu skin. Название «Соевая спаржа » — ошибочное, и к настоящей спарже лат. Тем не менее, в России, Украине, Киргизии и Казахстане именно это название прижилось с легкой руки неизвестного поставщика продукта из Китая, и в настоящее время именно это название известно практически каждому россиянину, любящему корейские салаты. При этом калорийность спаржи очень низкая — чуть больше ккал на г готового влажного продукта.

Спаржа по-корейски: 10 простых и вкусных рецептов

Что такое Фучжу? 6 интересных блюд с соевой спаржей

Спаржа по-корейски — очень необычная закуска, и все готовят ее по-разному. В классической интерпретации это даже совсем не спаржа, а специфический соевый продукт, который называется фучжу. Мы уже разобрались во всех нюансах подробнее, а заодно собрали проверенные рецепты!