Если говорить про полезную кулинарию, то она не сможет обойтись без красной консервированной фасоли. Дело в том, что в ней содержится огромное количество полезных витаминов и минералов, которые дарят организму жизненную силу и много энергии. Салат — самое простое, что можно приготовить с этим ингредиентом, а потому рассмотрим несколько несложных вариантов.
Лобио – классический рецепт
Примечание: Салат из красной фасоли очень питателен и идеально подходит в качестве завтрака. Блюдо имеет множество вариаций. Вместо рукколы можно использовать любую другую зелень например, зеленую черемшу, корн-салат, щавель , вместо соли — соевый соус и бальзамический уксус. При необходимости вы можете поэкспериментировать и добавить другие ингредиенты — как из типично итальянских продуктов, так и из тех, что доступны каждому россиянину. Более итальянских продуктов на твоем столе уже через 1 клик.
Время подготовки: 25 мин. Время приготовления: 10 мин. Вид кухни: армянская.
- 2. Лагман по‑узбекски
- Первый раз приготовил нам этот салат админ на работе, прямо в баре, где-то 3 месяца назад. Уж очень есть хотелось, а рядом как раз Ашан был ; С тех пор, очень часто его готовлю.
- Лобио - традиционное блюдо грузинской кухни и вариантов его приготовления великое множество.
- Это продукт консервированный обладает не меньшим количеством полезных свойств, чем свежая. Более того консервированный продукт уже готов к употреблению, а в не консервированном виде его нужно довольно долго готовить.
- Подписывайтесь на рассылку лучших рецептов от редакции
- Автор статьи.
- Очистите лук, морковь и перец и нарежьте их соломкой. В разогретый казан с толстыми стенками налейте масло, примерно через 2 минуты выложите лук и обжарьте до золотистого цвета.
- Любое блюдо.
Витаминный салат с консервированной красной фасолью Автор: Татьяна Мороз. Время готовки: 10 мин. Рейтинг: 0.