Калькуляторы потребления производят расчет различных ежедневных норм - воды, калорий, белков, углеводов, жиров и определяют обмен веществ. Калькулятор для расчета количества калорий, которое следует употреблять в день для достижения желаемого веса. Калькулятор для расчета в граммах количества белков, жиров и углеводов, которое следует получать в день. Калькулятор для расчета калорий зигзагом - в разные дни число калорий отличается, помогает сдвинуть вес.
Крабовый салат без риса: калорийность
В большой кастрюле вскипятить 1 литр воды, посолить. Рис несколько раз промыть проточной водой. Всыпать рис в кипящую воду, готовить, помешивая, около 20 минут. Важно следить, чтобы рис не разварился.
Продумывая меню семейного торжества, нужно угодить не только любителям изысканных салатов с авокадо, бураттой и голубым сыром. Стоит вспомнить и о приверженцах классики. Несмотря на последние кулинарные тенденции, некоторые до сих пор не представляют праздничный стол без любимого оливье, селедки под шубой и крабового салата.
Ополосните рис под струей холодной воды. В кастрюлю поместите очищенный рис и залейте его одним стаканом воды. Дождитесь закипания, после чего снизьте огонь и дайте рису томиться под закрытой крышкой на медленном огне примерно минут. После приготовления оставьте рис, чтобы он полностью остыл.