Рецепты из сыра
Что делать с кабачками в летне-осенний период? Конечно же — готовить! Очень простой вариант блюда из кабачка — оладьи. Приготовить их очень просто, да и по карману совершенно не ударит. Оладьи из кабачков можно считать диетическим обедом или даже ужином, ведь в их составе полезный овощ без лишних продуктов.
Автор: Вера Кириленко, читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.
Тыква — это вкусное и полезное сезонное лакомство, которое содержит белок , клетчатку , витамины A, C, B, E, PP, T, а также минеральные элементы и каротин вещество, которым славится морковь , но здесь его в четыре раза больше. Фолиевая кислота и пектин делают плод настоящим кладезем здоровья. Но высокое содержание сахара в этом овоще порождает вопрос: допустимо ли употребление тыквы при сахарном диабете.
